A sportnap versenykiírása szerint általános és középiskolák csapatai, családok és felnőttek vetélkednek pl. úszásban, kosárlabdában, strandröplabdában, váltófutásban, vízibiciklizésben, összesen több mint tíz sportágban, ezenkívül minden résztvevő egy környezetvédelemmel kapcsolatos tesztet is kitölt. Hogy a gasztronómia se maradjon ki, magyaros gulyásfőző versenyt is tartanak. Az első Intersport-SZOVA juniális szombaton reggel fél kilenckor kezdődik a Tófürdőn.
