Március 29-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára, egy órával előre kell állítani az órákat. A nyári időszámítás minden év március utolsó vasárnapján kezdődik és október utolsó vasárnapjáig tart.Az óraátállítást először 1976-ban, három évvel az első olajárrobbanás után vezették be Franciaországban. Hazánkban 1980 óta alkalmazzák. Célja, hogy energiát spóroljunk meg. Az óraátállítás sokaknál fejfájást, rosszkedvet és levertséget okoz.
